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托福听力练习不能只关注自己刷了几遍官方真题Official，做了多少套题，大家要多注意自己听力听不懂的原因，及时总结原因并做相应的进步练习。下面我们就来看一下托福听力只刷题真的有用吗?
托福听力考试题型分为两大类：Conversation和Lecture。Conversation长度较短，一般2-3分钟。Lecture听力素材的长度通常会达到5-6分钟。所以托福听力考试较难的部分是Lecture。很多同学在备考的时候很努力地刷题，但是成绩进步却并不明显。究其根本其实是用错了方法，听力的进步并在于一遍遍地重复听。
1. Conversation和Lecture
刷题时应该有所侧，Conversation 和Lecture相比，难度相对小一些，所以刷题时应该在Lecture部分多花些时间。建议Conversation刷题在3遍左右，*遍做题，第二遍对照错误，第三遍回顾复习。不过具体情况也要看个人，如果听三遍以后还是觉得没有理解透彻，那就再多听几遍。Lecture部分建议刷5-6遍，它的听力材料篇幅比Conversation更长，难度相对更大一些，很多细节题比较难把握，一般情况下听5-6遍能将材料吃透，了解出题的思路，所以建议刷题的遍数要比Conversation多一些。
2. 泛听练习
除了用托福试题做精听练习外，平时也要多做一些泛听练习，锻炼自己的耳朵。听力的进步是一个积累的过程，只听考试素材未免有些单调。大家在练习的时候也要多注意做一些泛听的练习，听力材料要广泛一些，可以听一些新闻，节目，演讲等等，除了锻炼听力还能扩充自己的知识储备。
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