很多人对于自己的英语口语都没什么信心，面对托福考试，口语部分又是不可绕过的地方。压力就会随之而来，那么面对托福口语的备考压力，大家该怎么办呢?这里有一些对策，如果你还没有什么好的方法的话，可以和朗阁小编看看这些内容。
首先我们需要明确考生在托福口语考试中面临压力的具体原因，主要有以下两个方面：
1)时间紧、任务重。托福口语的答案准备时间只有15-30秒，答题只有45/60秒，没有考前的大量训练，这种脱口而出的素质是不可能具备的。
2)要*呈现“完整的答案”，要有层次。即使我们已经积累了大量的素材也不一定能立刻想到完美的答案。
针对独立部分，我们要认真做真题，这一部分真题很多，练到一定量就有了一定积累，能够做到兵来将挡水来土掩。同时用考试的真实境况，模拟练习，从而达到进步口头表达能力的目的。
针对综合部分，可选读一篇长短适中的文章，提炼出纲领性的要点，在提炼要点的基础上锻炼用口头表述来进行总结;针对一些相同话题的阅读和听力材料进行有效练习。学会口头提炼和总结这些阅读和听力材料;在此基础上口头表述重要的信息，并解释其中相互之间的关联。
临场表现亦很重要，许多考生不自信，这会严重影响口语这门注重表现力的考试的正常发挥。导致这种状况的原因可能是缺乏口语练习，考生在答题时表现得不自信;或性格过于内敛，考生在答题时表现得不够张扬。场上表现得不够自信和大方不是形式上的问题，而是本质问题，不但会使得语音语调把握不准，还会使得熟记的理由也不翼而飞。出现各种口头错误或是en，ah等打结停顿。》》》点击领取免费在线咨询课程 所以多加练习，进步实力才是关键。同时要逼迫自己表现地自信，直到信以为真变得真正自信从容。
托福口语主要考查交际、交流能力，但语音、语调和重音都会影响到成绩。所以朗阁教育官网小编建议考生在准备得时候适当地了解语音语调方面的知识，提前发现并纠正自己的语音语调错误。每天坚持大声、清晰、准确地跟读一些听力素材，可以直接用口语的听力部分做素材，大声跟读。
